MUDRAS PARA CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU
UN CURSO DE YOGA PARA TENER A MANO
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Description
LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA ? aliviar el dolor físico,? mitigar el estrés,? avivar la mente,? el equilibrio mental y emocional, ? el desarrollo espiritual,Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nu estras extremidades en verdaderos «centros energéticos».Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ell os, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niv eles y a...Status: Available for online purchase in 4-5 days
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DetailsGAIA EDICIONES
2011
160 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788484453482
Language: CASTELLANOTranslator: STEINBRUN, NORA
Category: Self help